（1）熟黑芝麻磨粉，放入拌和机，参与400毫升清水，搅成黑芝麻糊，过筛取黑芝麻水。

  （3）把黑芝麻水放入锅中，参与白砂糖均匀拌和，烧开，关火，然后舀一小勺生浆放入锅中均匀拌和，就能够取得芝麻糕的熟浆部分。

  （5）锅中烧开水，把蒸碟放入蒸一分钟后，把生熟浆倒入碟中，再蒸约30分钟，取出晾凉即可食用。

  《本草新编》中记载黑芝麻：“入肾精，并通任、督之脉。”而《神农本草经》是如此说的：“主伤中虚羸，补五内，益力量，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”

  从上面的描绘咱们咱们能够知道，黑芝麻有补益之力，五脏皆可补，特别能补肾。并且黑芝麻作为一种食物，特别平缓，老少咸宜，可持久食用。

  黑芝麻除了之前咱们介绍的芝麻糊以外，还能做成这种芝麻糕，幽香四溢，是很好的零食，快来做给家人吃吧！

  catalogs:115814;contentid:11967259;publishdate:2023-10-25;author:季爽;file:96-6834a12b-6ea0-4da3-8695-90a9970c13db;source:29;from:经视健康家;timestamp:2023-10-25 08:25:10;

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